בספרו של האדמו"ר הרב יאשיהו פינטו - "תורת הנפש" - קיים עולם עשיר של פניני חכמה הרלוונטיים לחיי היומיום שלנו. וואלה! יהדות ליקט נבחרים מהם.
נחשוב מעט, מהיכן באים הגלים שבים?
מהרוח. הרוח היא דבר חיצוני המכה בים ויוצר את הגלים, וכך גם מחשבות הבאות מחוץ לאדם - יוצרות לו גלים של בלבול המטרידים את דעתו.
האדם ראה או שמע דבר מחוצה לו, וזה הביא לו מחשבות לא טובות, מה יעשה?
ירד מתחת לגלים, יעזוב את המחשבות וירד מתחתיהם, וכיצד יצליח לעשות זאת?
על ידי שיתחזק בדבר שבקדושה, מתמונת רבו ועד לימוד בספר, ייקח האדם כוח מדבר שבקדושה עד שהגלים ילכו להם.
אל יאמר האדם, אני חזק ואני אנצח, אל יעמוד קשה כנגד המחשבות המטרידות, לעולם יהיה האדם רך כקנה, יקבל את הכול באהבה והודיה לה' יתברך, שום דבר לא מטריד את האדם יותר ממה שנגזר עליו, לאחר שיחלוף הדבר - ישוב ויתרומם.
כמה שהאדם יהיה יותר כנוע, כך הוא יחזיק יותר מעמד.
"ונפשי כעפר לכל תהיה", העץ נשבר והקיר נופל, ורק העפר מחזיק מעמד, מדוע?
מפני שהוא נותן שידרסו יותר, וככל שהאדם ותרן - כך כוחו ועמידתו גדולה יותר.