"רציתי לברוח, וזה הדבר היחיד שהציל אותי": מיכל דר על החרם שעברה בילדות

גיל ההתבגרות נחשב לאחת התקופות הסוערות בחיים. שלב שבו אנחנו מחפשים ומגבשים את הזהות שלנו, אך במקביל חשופים יותר מאי פעם לפגיעות רגשית וחברתית.

בפרק חדש של הפודקאסט "התנערי" בהנחיית אוה הכימיאן, מתיישבת מיכל דר לשיחה פתוחה וכואבת, על שמונה שנים ארוכות של חרם מתיש, על ההשלכות הנפשיות והפיזיות הקשות שנלוו אליו, ועל המסע שהוביל אותה בסופו של דבר אל עבר ריפוי ותקווה מחודשת.

סיפורה של מיכל מציב מראה מול מציאות חברתית כואבת, שאיתה מתמודדים בני נוער רבים מדי. חרם חברתי אינו פציעה פיזית שנראית לעין, אך הוא כואב לא פחות.

עבור מיכל, הבידוד והנידוי נמשכו לאורך שמונה שנים - נצח במונחים של ילדים ומתבגרים. זה בא לידי ביטוי בהתעלמות מוחלטת ובדחייה יומיומית, כפי ששחזרה מיכל בראיון: "הייתה לי חברה מאוד טובה, והחבורה שעשתה עליי חרם אמרה לי: 'עכשיו היא חברה שלנו'. הרגשתי דקירה בלב... הרגשתי הכי מושפלת, קטנה, שלא רואים אותה".

המצוקה הנפשית חלחלה מהר מאוד גם אל גופה. הלחץ הבלתי פוסק והניסיון לשרוד הובילו אותה להתמודדות קשה עם הפרעות אכילה ואף לפגיעה פיזית: "הייתי רזה מאוד, הגעתי ל-39 קילו... נוצרה לי גיבנת מההשפלות. ברגע שאנחנו מורידות את הראש למטה ומשפילות את עצמנו, הכול מתבטא בגוף".

כשהרגישה שאין לה למי לפנות, מצאה מיכל מפלט במטבח הביתי, מקום שבו יכלה ליצור ולצבור כוחות מחודשים: "הייתי מתיישבת מהרגע שהגעתי הביתה מהלימודים, מסתכלת מהחלון ובוכה. אז נכנסתי למטבח והתחלתי להכין עוגות. רציתי לברוח - וזה הדבר היחיד שהציל אותי".

בהמשך דרכה, כשהחלה לשקם את חייה ואת היחסים שלה עם גופה ועם אוכל, היא הבינה שהמפתח האמיתי לשינוי לא טמון בספירת קלוריות נוקשה, אלא בהפסקת המאבק הפנימי: "לא משנה כמה קילוגרמים ירדת, מה שבאמת חשוב זה כמה סבל ומאבק הצלחת לשחרר בדרך. ברגע שהבנתי שירידה במשקל לא נמדדת בקלוריות, אלא בלהפסיק להיאבק בגוף שלי, הכול השתנה".

כיום, מיכל משתמשת בניסיון הכואב שלה כדי לחזק וללוות נשים אחרות במסען. היא מאמינה שגם מתוך התהומות הקשים ביותר, ניתן לצמוח ולמצוא כוחות מחודשים. כשנשאלה מה הייתה אומרת כיום לאותה ילדה קטנה שסבלה בכיתה, השיבה: "לפני כמה זמן עשיתי דמיון מודרך, וכמה בכיתי שם. באתי, חיבקתי אותה ואמרתי לה: 'את אלופה, ואת תצליחי, ואת תגשימי את הכול בחיים שלך. את תראי לכולם שהצלחת'".

לסיום, היא מעבירה מסר לכל מי שמתמודד עם קושי חברתי או רגשי: "תאהבו את עצמכם, זה הדבר הכי חשוב. ברגע שאני אוהבת את עצמי ומאמינה בעצמי, אני יכולה לפתור כל דבר בחיים - גם את המשקל וגם את החרמות".

"ה', תן לי לחיות ולגדל אותו": ארבעה ימים אחרי הלידה הגיעה הבשורה המרה

"הבנתי שאני לא יכול להתקיים בלי ארץ ישראל": המסע של דוד שוקן

לתכנים נוספים כנסו להידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. חפשו אותנו גם ביוטיוב, באינסטגרם, בטיקטוק ועוד.

שפע של תפילות ומידע מחכים לכם באתר הידברות - כניסת שבת, פרשת השבוע, מזמור לתודה, זמני היום, תפילת שחרית, פרק שירה, תפילה לפרנסה, שאל את הרב ועוד