בריאיון גלוי לערוץ הידברות, תרצה כהן משרטטת את קורות חייה - לא כסיפור הצלחה נוצצת ומלוטשת מבחוץ, אלא כשיח כנה על פגיעות, חרדות, דימוי גוף כואב והדרך למציאת מקום בעולם.
תרצה גדלה ביישוב שילה, הבכורה מבין חמש בנות במשפחה חמה ותומכת. אולם, מתחת לפני השטח של ילדות טובה, הלכו והצטברו משקעים. שיעורי הספורט בבית הספר היסודי הפכו עבורה למקור של חוסר ביטחון, שלווה בתחושה של דימוי גוף ירוד. התחושות הללו התפתחו עם השנים למחשבות טורדניות וקשות. תרצה מנסחת זאת כ"יתוש חזק שמזמזם קרוב מאוד לאוזן ומפרק אותך מבפנים".
המחסום הנפשי הזה הגיע לשיאו במהלך לימודי התואר הראשון בחינוך גופני, מסלול אליו פנתה דווקא כדי להתמודד עם הפחדים הישנים. היא משחזרת ימים שבהם המחסום הפנימי הפך לפיזי ממש, ימים שבהם עמדה מול דלת ביתה ולא הייתה מסוגלת לפתוח אותה ולצאת החוצה. באחד מסיורי החובה של התואר היא ישבה ליד הדלת סגורה במשך שעות, חסרת אונים, אירוע שעלה לה בסופו של דבר באובדן הזכאות להשתתף בטקס הסיום הרשמי של הלימודים.
דווקא מתוך אותם רגעים קשים שבהם לא יכלה לצאת מהבית, נולדה השליחות של תרצה. ברגעים של מצוקה גדולה, היא פתחה את הטלפון הנייד והחלה להקליט עבור עצמה מילים של נחמה וריפוי, דיבורים בלשון חמלה שביקשה לשמוע מדמות מעצימה. היא אמרה לעצמה את המילים: "יש לך מקום בעולם, תראי איזה יפה את, השם אוהב אותך".
המילים המוקלטות האלו, שהועלו בהמשך לרשת, הפכו לפופולריות ונגעו בליבן של אלפי נשים.
במקביל, פיתחה תרצה שיטה ייחודית של יוגה נשית, המשלבת תנועה, נשימה עמוקה ומסרים מחזקים של עין טובה, המאפשרים לנשים להתחבר מחדש לגופן ולהרגיש בו בבית.
שבורה של החיים
על אף הפיכתה למקור תמיכה והשראה לנשים רבות, תרצה אינה מנסה להציג מצג שווא של שלמות. בריאיון היא מודה: "אני כמו כולם, שבורה של החיים... יש ימים שאני בוכה, קמה בוכה והולכת לישון בוכה".
תחושת השבירות של תרצה מתבטאת גם במסע שלה למציאת זוגיות. היא בוחרת להסתכל על הציפייה מזווית ייחודית. לא מתוך חיפוש אקטיבי ורודף, אלא מתוך הסכמה להיות בתדר נקבי שמחכה, מתפלל וממגנט. היא רואה בכאב הרווקות שיקוף של צער עמוק יותר, ומבקשת לחזק נשים מתוך תחושת שייכות אלוקית עמוקה.
לסיום, תרצה מציעה לנשים זווית ראייה קצת שונה. היא אומרת שהריפוי אינו דורש מאיתנו להיות חסינים לכאב, אלא להסכים להסתכל לו בעיניים, לנשום בתוכו, ולזכור שגם מתוך השברים הגדולים ביותר אפשר לצמוח ולהעניק אור ואהבה לעולם.
עוד בערוץ
"רציתי לומר לו 'ניצלנו!' - והוא התמוטט": לימור סון הר מלך על הרגע המכונן בחייה
"ברגע שקרה האסון - מיד התחלתי לשמור שבת": ניני עשור על שני ילדיו שנספו בשיטפון
לתכנים נוספים כנסו להידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. חפשו אותנו גם ביוטיוב, באינסטגרם, בטיקטוק ועוד.
שפע של תפילות ומידע מחכים לכם באתר הידברות - כניסת שבת, פרשת השבוע, מזמור לתודה, זמני היום, תפילת שחרית, פרק שירה, תפילה לפרנסה, שאל את הרב ועוד