למה גם אחרי שהשגנו משהו שמאוד רצינו, אנחנו כמעט מיד עוברות לחשוב על הדבר הבא? ולמה דווקא ברגעים של הצלחה קל כל כך להסתכל לצדדים ולשאול למה לאחרים הולך יותר?
אלה השאלות שמעסיקות את יפעת הללי אברהם בפרק הראשון של הפודקאסט "חברותניא", שבו היא נפגשת עם מורן קורס ללימוד ושיחה מתוך ספר התניא. לא שיעור במובן הרגיל, אלא חברותא: שיחה שבה שתיהן לומדות, שואלות ומנסות לחבר רעיונות מעולם החסידות לחיים עצמם.
הללי אברהם מספרת כי בתקופה האחרונה היא מוצאת את עצמה במרדף מקצועי שאינו נגמר. גם אחרי פרויקט שהצליחה בו או יעד שהשיגה, קשה לה לעצור ולהרגיש סיפוק. "ישר אני חושבת מה עוד, ולמה זה לא", היא אומרת, ומודה שהתחושה הזאת מובילה גם להשוואה לאחרים: למה היא קיבלה ואני לא? למה אצל מישהו אחר הדברים נראים קלים יותר?
קורס משיבה דרך אחד הרעיונות המרכזיים שהיא מוצאת בתניא: המטרה אינה בהכרח להפסיק לרצות ולהתקדם, אלא ללמוד לשמוח גם בתוך הדרך. לדבריה, אפשר לחיות עם שני הדברים במקביל - להיות שמחים במה שכבר נעשה, ובו בזמן להמשיך לשאוף הלאה.
היא מזכירה אמירה שהיא מייחסת לרבי מליובאוויטש: "אני תמיד שמח, אבל אף פעם לא מסופק". מבחינתה, זהו המפתח להבחנה בין שאפתנות בריאה לבין חוסר מנוחה תמידי. הרצון לעוד אינו בהכרח הבעיה. השאלה היא האם הוא מוחק את היכולת לראות את הטוב שכבר קיים.
להפסיק להסתכל החוצה
השיחה מגיעה גם לקנאה ולהשוואה לאחרים. לפי קורס, ככל שהמבט מופנה החוצה, אל מה שאחרים השיגו או קיבלו, קשה יותר לזהות את הדרך האישית שלנו. העבודה שמציע התניא, כפי שהיא מציגה אותה, היא להפנות יותר תשומת לב פנימה ולהתרכז בהתמודדויות ובהצלחות הקטנות.
לפעמים, היא אומרת, ההישג המשמעותי אינו קידום, כסף או הכרה, אלא דווקא רגע שבו רצינו לכעוס ועצרנו את עצמנו. מבחינת עבודת הנפש, גם זה ניצחון שראוי לשמוח בו.
ספר התניא, שנכתב על ידי רבי שניאור זלמן מלאדי, מייסד חסידות חב"ד, עוסק בין היתר בהתמודדות הפנימית של האדם ובמתח שבין השכל לרגש. בפרקים הבאים מתכוונות השתיים להעמיק במושגים האלה ולברר כיצד הם פוגשים שאלות יומיומיות של קנאה, כעס, שאיפות וחיפוש אחר שקט נפשי.
המסר הראשון שלהן פשוט: לא צריך לוותר על הרצון להתקדם. צריך ללמוד לא לתת לו למחוק את כל מה שכבר השגנו.
עוד בערוץ
הוא כבר עבר הלאה, היא עדיין פצועה: כשבני זוג מתעכלים רגשית בקצב שונה
למה אתם חייבים להפסיק להדחיק את העבר שלכם ומה יקרה אם תעשו את זה?
לתכנים נוספים כנסו להידברות, אתר היהדות הגדול בעולם. חפשו אותנו גם ביוטיוב, באינסטגרם, בטיקטוק ועוד.