בהפטרה של פרשת וירא כתוב על האישה השונמית, על בנה שנפטר ועל הנביא אלישע שהחיה אותו. חז"ל גילו לנו (זוהר בשלח, מ"ה א') שאותו ילד גדל והיה לנביא: הנביא חבקוק, שנקרא חבקוק על שם החיבוק הכפול שקיבל, האחד שאמו חיבקה אותו כשנולד, והשני לאחר שהנביא אלישע החיה אותו.
תהליך הנבואה הוא תהליך לא פשוט לגוף, כפי שכתב הרמב"ם (הל' יסודי התורה פ"ז ה"ב), ש"אבריהן מזדעזעין, וכוח הגוף כשל, ועשתונותיהם מתטרפות". מסתבר שלחבקוק זה לא היה קל בכלל, כי ההחייאה שעבר בילדותו השאירה רושם בנפשו, ולכן בזמן הנבואה הוא היה מתפלל באימה, כי הדבר הזכיר לו את מותו. וכך מסביר הזוהר (שם) את הלשון: "תְּפִלָּה לַחֲבַקּוּק הַנָּבִיא עַל שִׁגְיֹנוֹת". מה הייתה תפילתו? חבקוק התפלל להתגבר על הפחד שלו, שכן בכל פעם שהתנבא, החוויה הזו הזכירה לו את מותו כילד, והוא נבהל. הזוהר ממשיך במשל: מי שננשך על ידי כלב, ירעד מפחד אם רק ישמע כלב נובח.
בספר "לגדל משפחה אוהבת" (עמ' 142), מאת הרב שמעון רסל, מובאים דברי הזוהר האלה, והרב רסל מוסיף וכותב שזה ממש נשמע כמו תיאור קלאסי של טריגר לטראומה... לפעמים אירוע מסוים יכול להזכיר אירוע טראומטי קשה מהעבר ולגרום לתגובה לא הגיונית. לפעמים נער מתעצבן ללא סיבה, מתנתק, הודף מגע או נמנע, וזה נובע לא ממרדנות ומחוצפה - אלא מטריגר לכאב גדול.
לדוגמה, מביא שם הרב רסל זוג שהגיע אליו, כאשר לבעל יש קושי ללכת להתפלל במניין. הוא לא מסוגל להיות בבית הכנסת, והדבר גרם לקרע גדול בינו ובין אשתו המאוכזבת והמתוסכלת. התברר כי זיכרונות הילדות שלו בנוגע לבית הכנסת היו טראומטיים: הוא זוכר את עצמו ננזף כל הזמן על ידי אביו, בית הכנסת גרם לו לתחושת כישלון גדולה, והדבר גרם לתגובת "הילחם או ברח" בכל פעם שהיה אמור ללכת לבית הכנסת, אפילו בהיותו מבוגר.
כמה זה מחייב אותנו כהורים להשתדל להימנע מלהיות מקור לטראומות לילדינו ולהיות רגישים יותר לכאב שלהם. לפעמים, למרות הכוונות הטובות שלנו, אנחנו עלולים להרעיל שלא במתכוון את הקשר של הילדים עם קיום המצוות... אם ילד לא מחובר לתורה ולמצוות, צריך למצוא עצות חיוביות שיעזרו לו, אבל גם צריך לדעת שגישה משפילה ומאיימת לא תועיל בכלל! היא אולי תגרום לציות כל עוד הילדים קטנים, אך היא עשויה לגרום להם לברוח כמבוגרים, חס ושלום.
בכל מקרה, צריך לדעת שתמיד יש תקווה. טראומה היא מחלה שניתנת לריפוי. זו דרך ארוכה, אבל ניתן אפילו לצמוח מתוכה ולהגיע ליותר אותנטיות ומשמעות בחיים. אבל זה מחייב לקנות עדשה שמבינה מהי טראומה, כדי להגיב לא ממקום עצבני ושיפוטי, מה שרק יסבך את המצב, אלא ממקום של חמלה ואהבה, מה שיגביר את הסיכוי לחוסן, ואם צריך - להחלמה ולצמיחה.
עוד בערוץ
אין לך כוח? 9 תזכורות ברוח היהדות שיחזקו אותך
איך לחיות כמו מלך אמיתי: כך תנצחו את היצר ותשיגו שליטה עצמית
לתכנים נוספים כנסו להידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. חפשו אותנו גם ביוטיוב, באינסטגרם, בטיקטוק ועוד.